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美國網站「快攻」預測分析NBA新賽季熱門五大MVP（最有價值球員），騎士前鋒詹姆斯（LeBron James）排第一，馬刺前鋒雷納德（Kawhi Leonard）排第二，衛斯特布魯克、保羅、柯瑞分居第3、4、5，前五大MVP候選人沒有今夏轉隊加盟金州勇士的杜蘭特（Kevin Durant）。

儘管詹姆斯已經31歲，但專家還是看好詹姆斯可以率領騎士衛冕，詹姆斯也還有上升空間，他主導騎士打法和節奏，甚至左右全隊防守和強度，只要詹姆斯健康，騎士仍然保持東區第一，詹姆斯就是最熱門的MVP候選人。

雷納德過去兩季一直是MVP榜上前三名常客，在鄧肯（Tim Duncan）退休後，雷納德正式接棒，雷納德的個人數據和關鍵表現也在新賽搶購季得到更大發揮空間。

杜蘭特轉戰勇士，柯瑞的光環和勇士團隊戰力、天賦，讓杜蘭特的作用被低估了，柯瑞仍是勇士核心，杜蘭特變成勇士的角色球星，連MVP預測都排不進聯盟前五，他也只被評在勇士第二關鍵球星。

衛斯特布魯克杜蘭特離開雷霆後，真正開始在雷霆當家做主，他的表現和個人數據將會得到更大釋放，但雷霆會成為一支什麼樣的球隊，每個人都很好奇。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

「不要憋尿」觀念可能要改了，醫師今天表示，一有尿意就急著跑廁所，可能讓膀胱容積越來越小，反而頻尿更嚴重，建議有尿意時多憋五分鐘，可訓練膀胱容量，預防膀胱過動症。

台大、亞東醫院研究團隊，追蹤一百廿二名膀胱過動症婦女三年發現，一般人只要接受抗毒蕈鹼藥物治療三個月就有效，但若有夜尿三天超過七次、膀胱容積小於一百四十五ml以及治療效果不理想等三因素，就該考慮延長用藥時間，這項成果已於九月二十一日發表在醫學期刊「停經（Menopause）」網路版。

帶領這項研究的台大醫院主治醫師林鶴雄今天表示，台灣女性約有十六％患有「膀胱過動症」，容易出現尿急、頻尿、夜尿甚至尿失禁等狀況，停經婦女比率更高，可能導致睡眠不足、精神不濟，影響生活品質。

老人家常說新款「不要憋尿」，其實是錯誤觀念，「不要長時間憋尿」才是對的，林鶴雄說，如果有尿就急著排尿，長期下來膀胱容積反而會變小，反而容易頻尿，但也不要超過兩、三小時才尿一次。

林鶴雄說，正常人一天清醒十六小時，排尿次數應小於或等於八次，夜間睡眠時不超過一次，否則都算是頻尿、夜尿，平常也可以自我訓練，在有尿意時多憋三到五分鐘，有助訓練膀胱容量。

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